1月20日 健康づくり研修会報告

 表記について、境港市と共催で開催した、「認知症になっても安心して暮らせるまちづくり市民大会」には受付名簿で入場者266名、老人クラブからは137名と半数強の参加をいただきありがとうございました。

 講演では、竹田先生の「心理学者に聞く みんなが笑顔になる認知症の話」には、認知症の予防について詳しく説明していただき、

 1. 受け身ではなく自発的にする活動

 2. やりたくないことを無理にすることは逆効果

  結論はいやいやするのではなく、楽しみながら自分のペースで

 続いての、松田先生の運動実践では、椅子に座っての運動に、なかなか出来なくてあちこちで笑いの渦で和やかに進行しまとした。

              健康委員長 足立 勝也記